-
-

NEWS
Jan 08, 2014 / ดู 333 ครั้ง

แตงโม ผลไม้เพิ่มกล้าม!!

สำหรับ Radster ที่ฟิตหุ่นอยู่อาจจะเคยมองหาอาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อกัน ทว่าทุกวันนี้อาหารเสริมสำหรับนักเล่นกล้ามช่างแพงแสนแพง

แต่ผลวิจัยก็ได้ให้ทางออกที่แสนประหยัดแล้วก็ได้ผลดีด้วยนั่นก็คือ แตงโม นั่นเอง
โดยชี้ว่า ซิทรูลีนมาเลตหรือกรดอะมิโนที่พบได้ในแตงโม จะช่วยทำให้คุณสามารถยกเวตได้หนักขึ้นแล้วก็มากครั้งขึ้นอีกด้วย
และหากกินทุกวันก็ยังช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อล้า

ดังนั้นแล้วการดื่มน้ำแตงโมก่อนไปเล่นเวตกันก็ไม่เลวนะครับชาว Radster จะได้ฟิตเฟิร์มกันถ้วนหน้าจ้า